Где взять время на себя любимую?

Как в мире полном стрессов, движения, скоростей и важных дел находить время на себя любимую? Я не стану вторым Колумбом, если повторю, что надо себя любить и заботиться о себе. Хорошее самочувствие и настроение – это то, что за что отвечаем лично мы. Да, погода […]

читать далее

Медитация. Как создавать медитации для себя и для других?

Автор: Марина Власова Если вы любите слушать медитации и пользуетесь уроками медитаций для расслабления, наполнения энергией, привлечения партнера, денег, гармонизации, то стоит узнать, как создавать медитации для себя и для других людей. Понимая типичные механизмы, которые используются при создании медитаций вы обретете прекрасный инструмент для […]

читать далее

Секс после родов. Он ее хочет, а она его — нет

Когда после очередного отказа он хлопает дверью, к ней бесцеремонно является призрак предательства. В этом холодном безмолвии она убеждает себя, что так бывает и ей даже начинает казаться, что это единственный способ сохранить семью. Через сколько можно заниматься сексом после родов и избежать недопонимания с […]

читать далее

Три простых способа снять стресс

Автор: Марина Власова Стресс парализует, заставляет нас терять контроль над собой и своей жизнью. Мы перестаем мыслить рационально и правильно оценивать ситуацию. В сегодняшнем посте три простых способа борьбы со стрессом. 1. Сон Отдохнувшее тело и ум меньше подвержены стрессу. Выспавшийся человек просыпается в хорошем […]

читать далее

Жить для себя или для других. Что выбрать?

Наткнулась на гуляющий в сети список из 100 500 способов, как женщине себя полюбить и наполниться энергией. Читаю длинный список. Что-то из него я делаю ежедневно, подмечаю плюсиками. Но по итогу, после прочтения формируется образ жены с Рублевки, утро которой начинается с массажиста, тренера, косметолога, […]

читать далее

10 вещей, которые поднимут настроение и сделают ваш день лучше

Порой, мы встаем не с той ноги,  но редко задумываемся о причине этого явления. Давайте все же не будем винить левую нижнюю конечность в нашем дурном настроении, а попробуем взять на себя за него ответственность и что-то с ним сделать.  Что же следует делать, чтобы […]

читать далее

Видеокурс «‎Массаж всего тела от А до Я в 20 видео -уроках»

Как научиться делать массаж? Уроки массажа в домашних условиях — идеальное решение для тех, кто хочет научиться профессиональному массажу, не выходя из дома. Ниже вы можете смотреть видео уроки массажа для начинающих и узнать все, что необходимо знать еще до массажа. Какое выбрать масло, какой […]

читать далее