Как пережить подготовку к Новому году?

Предновогодний стресс и депрессияНовогодние фильмы, как правило,  волшебны и наполнены чудесами.
Герои счастливы и сбываются все мечты.

А в жизни, увы, не всегда как в кино. И отношения с близкими далеко не всегда безоблачны и все проблемы обостряются в предновогодней суете.

Период перед Новым годом с его холодными,  темными вечерами –  особое время для размышлений. Хочется укутаться в плед вместе с головой, и сидеть так в полусне, как медведь в берлоге, до самой весны.

Перед праздником мы стараемся навести порядок в доме и вместе с этим, невольно наводим порядок и в отношениях.

Может ли Новый год улучшить отношения?

Как перед Новым годом не развестисьРезультаты американских исследований показали, что в предпраздничные дни количество пар, посещающих психотерапевтические кабинеты, сильно растет. А количество разводов резко снижается сразу после праздников.

Казалось бы, такое необыкновенное время, все мечты сбываются,  горят огоньки на елках, дети улыбаются в предвкушении чуда.

Но, чем ближе к празднику,  тем больше накаляются отношения. Завышенные требования и слишком высокие ожидания  заставляют переосмыслить многое в амурных делах.

Подготовка к празднику создает напряжение. Ведь порой, приходится отказываться от собственных желаний, ради партнера. Наши завышенные ожидания, неоправданно высокие требования- это своего рода психическое давление, выдержать которое не каждому под силу.

Нам хочется что-то срочно исправить в отношениях, чтобы стало,  как в новогодней сказке.

Предновогодняя суета, спешка, подготовка, уборка,  желание уделить всем близким внимание, подарки – ну вы сами знаете, как это бывает нелегко.

С детства мы ждем в Новогоднюю ночь чуда. Но оно… не происходит. Ожидания обманывают нас.

В праздники принято желать добра, тепла, любви, прощать и быть благодарными.Однако магия Нового года сама по себе ничего не дает.

Особенно, если отношения давно дали трещину и праздничные обязанности вызывают все больше раздражения, беспокойства, сомнений и наталкивают на мысли о расставании.

Что же делать? Как избежать предпраздничного стресса и не развестись?

Как улучшить отношения в Новый годЧтобы  в предпраздничной суете не заблудиться, нужно остановиться и дать себе возможность  прочувствовать, что важно и ценно на данном этапе жизни лично для вас.
И помнить о главном.

Наступает Новый год. И чтобы чудо стало возможным, следует освободить для него место в своем сердце.

Пересмотреть год, который завершается, его события, победы, поражения, весь тот опыт, который мы прожили и с благодарностью отпустить все, чему пришло время уйти, оставив то, что дорого.
И не пугать по дороге тех, кто дорог =)

Общение и разговоры - это самое главное, что может помочь пережить этот не простой период, даже если между партнерами не все гладко.

И не стоит пытаться за последнюю неделю уходящего года пытаться переделать все то, что не успели сделать за целый год. Придет новый и вы обязательно все успеете!  

А как у вас происходит подготовка к Новому году?

0
Posted in Cоветы психолога, Мужчина и женщина, Новые материалы, Отношения, Самопознание.

5 Comments

  1. Предновогодняя суматоха действительно выматывает и психологически и физически. Но мы с мужем как-то не поддаемся ей )) Любить друг друга нужно и отпускать негативные мысли ))

    0
    • Валентина, точно. И правда, любовь и позитивные мысли — простой секрет счастливого брака!

      0
  2. Я считаю, что даже если есть проблемы в семейной жизни, это можно обсудить. Главное сделать это правильно. А предновогодняя суета — самое счастливое время. Особенно если в семье есть дети. Это повод пережить позитивные эмоции, а не повод для ссор.

    0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *